1デシリットルの汗（ビリーズブートキャンプ）

恐ろしい・・・

　今日も、ビリーに殺されそうになりました・・・


　今日は、ビリーズブートキャンプで一番きつい応用編を新型ビリーバンド（ウェイト付）でやったのですが、

　キツイ

　キツイ

　何度も、筋肉が沸騰するかのように熱くなりました。

　汗も、滝のように、もーザクザク出ています。

　ビリーが終わって、

　ふらふらと、Tシャツを脱いだら、

　びちょびちょ。

　試しに、絞ってみました。

　そう、

　まるで雑巾を絞るように・・・

　じょぼじょぼじょ～～～

　ををっ＠＠

　汗が、俺の汗が！

　絞ると、出てくる！！

　約１デシリットルは、絞れたと思います。。。

　うはあああっ！！

　ビリーに殺されるかと思って運動してたけど、

　まさか、汗をこんなに掻くとは・・・

　新型ビリーバンド、

　やっぱり、効果絶大だね！！

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　ところで、

　ビリーズブートキャンプをしぶとく
続けていますが、

　最近、確実に効果を感じるようになりました＾＾

　脇目も振らず、専心して頑張った成果だと思います。

　この調子で、新型バンドと共に、

　もっと、

　もっと、

　頑張っていこうと思います。

　そう！

　「すっきりスリムボディ」さんになるんだっ！！