今日は、３週間目の最後の日でした。
思えば、辛いビリーズブートキャンプを一日も欠かすことなく、
２１日間続けています。
しかし、目標の６週間迄は、後３週間丸々残っています。
まだ、やっと半分過ぎたばかりなのです。
「メタボ」というのは、過去の生活の「ツケ」なんだなーと、
ここ最近、つくづく感じるようになりました。
これ以上、体脂肪を増やすことなく、過去の「ツケ」をビリー隊長に
ついていくことで、清算したいと思いました。
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体重 ６７．０５キロ
体脂肪率 ２６．１
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全然、体重も体脂肪も減りません・・・。
うーん。
困りました。
でも、楽しく、運動していけば、きっと成果が出ると信じています。
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